Yoga, para relajar cuerpo y mente

25/3/08


Pues si, el yoga es una terapia ancestral hindú que sirve para conseguir un estado de relajación tanto de cuerpo como de mente. Muy ideal para combatir el estrés y la ansiedad.
A continuación os pongo una clase práctica de yoga.

NOTA: El vídeo no tiene relación con el yoga. Se trata de un vídeo donde se ven unas chicas mostrando su cuerpo en diferentes posturas.

1 comentarios:

weissofly dijo...

En efecto, los beneficios beneficiosos del yoga se ven representados implicitamente en este video tan sutil, en el que estas jovenes se ven muy sanas. ¿VIVA EL YOGA!

Google